大寒来了！命理师曝“养生旺运法”6禁忌别犯

大寒是中国二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气。在这个节气中，命理师提醒大家，有6个养生旺运的禁忌需要避免。

避免穿黑色衣服：在大寒节气中，建议大家尽量避免穿黑色的衣服。因为黑色容易吸收寒气，不利于保暖。

避免吃寒性食物：大寒节气是冬季的最后一个节气，天气依然寒冷。此时应避免吃寒性食物，以免伤及脾胃。

避免熬夜：大寒节气是一年中最寒冷的时候，人体的阳气会处于低落状态。此时如果熬夜，会导致阳气受损，不利于健康。

避免情绪低落：大寒节气是阴气最重的时候，如果情绪低落，容易导致身体的阴阳失衡，影响健康。

避免过度运动：大寒节气天气寒冷，过度运动容易导致身体受寒，影响健康。

避免穿单薄衣服：大寒节气天气寒冷，穿单薄的衣服容易导致身体受寒，影响健康。

命理师提醒大家，大寒节气养生要注意保暖，保持良好的心态，避免犯以上6个禁忌，才能健康度过这个节气。