寒潮来袭，风湿免疫病患者如何守护健康

保暖：风湿免疫病患者需要特别注意保暖，避免寒冷刺激，尽量避免在寒冷、潮湿的环境中长时间停留。

合理饮食：应保持均衡饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强免疫力。

适当运动：适当的运动可以帮助改善关节功能，增强身体免疫力，但需避免剧烈运动，以免加重病情。

规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

服药规律：按医嘱规律服用药物，避免病情反复或加重。

定期检查：定期到医院进行复查，及时了解病情变化。

心态平和：保持良好的心态，避免精神压力过大，有助于提高身体的抵抗力。