呆在室内就不会得热射病？错！同样有风险！

xinwen.mobi · 发表于 2025-8-10 10:16:54

呆在室内确实也有患热射病的风险。热射病是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官功能障碍的严重致命性疾病。以下是室内可能引发热射病的原因：温度过高：若室内暖气或空调温度设置过高，或室内存在火炉、电暖器等高温源，会使室内温度远超人体适宜温度，身体散热困难，热量蓄积，从而增加热射病发生风险。湿度过大：高湿度环境下，空气中水蒸气接近饱和，汗液难以蒸发，而出汗是人体重要的散热方式，汗液蒸发受阻会削弱人体散热能力，进而升高体温，增加热射病发病几率，如浴室、厨房等区域就相对容易出现这种情况。通风不良：室内通风不畅，会导致空气循环不畅，热量无法有效散发，且户外高温可能通过墙壁渗入室内，使室内温度进一步升高，形成“热陷阱”。长时间关闭门窗且无风扇或空调的房间，以及拥挤场所，都容易出现通风不良的情况。此外，年老体弱的老人、小孩、孕妇，还有一些合并有慢性基础疾病的人，体温调节功能相对较弱。在室内高温、高湿环境下，即便没有进行户外长时间暴露或剧烈活动，也更易发生热射病。

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